건강검진 결과표에서 AST, ALT 옆에 위로 솟은 화살표를 보고 "술도 잘 안 마시는데 왜 간수치가 높지?"라며 덜컥 겁이 나셨나요? 간수치가 올라가는 이유는 음주 하나만이 아닙니다. 지방간, 약물, 비만, 심지어 격렬한 운동까지 원인이 다양합니다. 이 글에서는 간수치가 오르는 진짜 원인과 스스로 확인할 수 있는 관리법을 하나씩 정리해 드립니다.간수치가 올라가는 이유, 핵심부터 정리간수치란 AST, ALT 등 간세포 속 효소 수치를 의미합니다.간세포가 손상되면 효소가 혈액으로 흘러나와 수치가 상승합니다.수치 상승은 '간이 망가진 정도'가 아니라 '손상 신호'입니다.간수치가 올라가는 이유를 이해하려면 먼저 간수치가 무엇인지 알아야 합니다. AST(아스파르테이트 아미노전이효소)와 ALT(알라닌 아미노전이효..
