제이머니

제헌절 공휴일이 18년 만에 부활하면서 "우리 회사도 쉬는 거 맞나?"라는 질문이 쏟아지고 있습니다. 특히 직원이 4명 이하인 소규모 사업장에서는 사장님도, 직원도 헷갈립니다. 달력엔 빨간 날인데 출근하라고 하면 법 위반일까요? 결론부터 말하면 사업장 규모에 따라 답이 완전히 달라집니다. 이 글에서 근로기준법 조문을 근거로 유급휴일 적용 대상, 수당 계산, 예외 조건까지 정리해 드리겠습니다.제헌절 공휴일 재지정, 무엇이 어떻게 바뀌었나2026년 7월 17일(금) 제헌절이 법정공휴일로 복귀2008년 공휴일 제외 이후 약 18년 만의 부활「공휴일에 관한 법률」 개정안 국회 통과 → 2026년 2월 공포「관공서의 공휴일에 관한 규정」 개정령 공포, 2026년 5월 11일 시행대체공휴일 적용 대상에도 포함제헌절..

7월 인사말은 매년 이맘때 가장 많이 검색되는 문구 중 하나입니다. 장맛비가 오락가락하고 무더위까지 겹치는 시기라 거래처 메일, 단체 문자, 사내 공지 앞머리에 뭐라도 한 줄 넣어야 하는데 막상 쓰려면 손이 멈추죠. "무더운 여름 건강 유의하십시오" 한 줄만 반복하기도 민망하고요. 이 글에서는 2026년 7월의 실제 절기·공휴일 정보를 바탕으로, 복사해서 바로 쓸 수 있는 상황별 문구와 조합 공식을 정리했습니다.7월 인사말의 기본 공식: 3단 구조만 기억하세요계절 언급 → 상대 안부 → 본론 연결 순서면 어떤 상황에도 통합니다.계절 언급은 날씨(장마·폭염)나 절기(초복·중복)에서 하나만 고릅니다.안부는 상대의 상황(업무·건강·가정)에 맞춰 한 문장으로 짧게.인사말은 전체 3줄을 넘기지 않는 것이 가장 무..

주식 뉴스만 틀면 "PBR 1배 미만", "저PBR 재평가"라는 말이 쏟아지는데, 정작 무슨 뜻인지 몰라 답답하셨죠? PBR 이란 결국 "이 회사 주가가 회사 재산에 비해 싼가 비싼가"를 알려주는 단 하나의 숫자입니다. 이 글 하나면 뜻·계산법·1배의 의미·2026년 밸류업까지 한 번에 정리됩니다.PBR 이란? 뜻과 개념 한눈에 정리PBR = Price to Book-value Ratio, 우리말로 '주가순자산비율'주가가 회사의 순자산(장부가치) 대비 몇 배에 거래되는지 보여주는 지표PER이 '이익' 기준이라면, PBR은 '자산' 기준으로 주가를 평가PBR 이란 기업이 가진 '순수한 재산(순자산)'을 기준으로 현재 주가 수준을 판단하는 지표입니다. 여기서 순자산은 회사의 전체 자산에서 빚(부채)을 뺀 '..

메시 pk 실축, 경기 볼 때마다 "저 선수가 또?" 하고 놀라신 적 있으시죠. 역대 최고 선수라는 명성과 달리 유독 중요한 순간 페널티킥을 놓치는 장면이 자주 나와 헷갈리기 쉽습니다. 이 글에서는 월드컵 본선 기준·승부차기 기준·커리어 통산 기준을 나눠서 메시 pk 실축이 정확히 몇 회인지, 어느 경기에서 놓쳤는지까지 최신 기록(2026년 7월 기준)으로 깔끔하게 정리해 드립니다.메시 pk 실축, 월드컵 본선 기준 몇 회?월드컵 본선(승부차기 제외) 페널티킥 실축: 통산 4회월드컵 본선 페널티킥 시도: 총 8회 → 성공 4회 / 실패 4회이는 월드컵 역사상 단일 선수 최다 실축 기록가장 많이 검색되는 기준인 월드컵 본선에서 메시 pk 실축은 통산 4회입니다. 메시는 월드컵 무대에서 페널티킥을 8번 차서..

2026 북중미 월드컵 16강전, 스페인이 포르투갈을 1-0으로 꺾은 '이베리아 더비'를 보셨나요? 중계마다 "이베리아 더비"라는 말이 쏟아지는데, 정작 이베리아가 어디인지 몰라 답답하셨던 분들 많으실 겁니다. 결론부터 말하면 이베리아는 스페인과 포르투갈이 함께 자리한 '이베리아 반도'를 뜻합니다. 이 글 하나로 이베리아의 위치부터 왜 두 나라 경기를 '더비'라 부르는지까지 깔끔하게 정리해 드릴게요.이베리아, 도대체 어디를 말하는 걸까?이베리아 = 유럽 남서쪽 끝에 있는 '이베리아반도'스페인 + 포르투갈 + 안도라 + 지브롤터가 포함된 땅동·남쪽은 지중해, 서·북쪽은 대서양이 둘러쌈남쪽 지브롤터 해협 건너편은 아프리카 모로코이베리아는 유라시아 대륙의 가장 서쪽, 유럽의 남서쪽 끝에 툭 튀어나온 반도입니다..

2026년 7월 1일부터 도수치료가 '관리급여'로 전환되면서 가격, 횟수, 실손보험 청구 방식이 한꺼번에 바뀌었습니다. 병원마다 10~20만 원씩 제각각이던 시절은 끝났고, 이제 전국 어느 병원을 가도 가격이 같습니다. 하지만 "싸졌다"는 말만 믿고 있다가는 오히려 손해 보는 경우도 생깁니다. 핵심만 정확하게 정리했습니다.🕐 10초 요약1회 가격: 43,850원 (전국 모든 병원 동일)본인부담: 95% → 병원에 내는 돈 약 41,658원횟수 제한: 주 2회, 연간 15회 (예외 시 최대 24회)여기까지가 핵심입니다. 아래는 "그럼 실손보험 있으면 실제로 얼마 내냐"에 대한 자세한 계산입니다.7월부터 뭐가 바뀌었나가장 큰 변화는 도수치료가 비급여에서 '관리급여'로 바뀐 것입니다. 관리급여는 건강보험이 ..

건강검진 결과지를 받고 혈당 수치 옆에 적힌 숫자를 보며 "이게 정상인가?" 고민해본 적 있으신가요? 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소까지 기준이 제각각이라 헷갈리기 쉽습니다. 오늘은 혈당 수치의 정확한 정상 범위와 수치별 의미, 관리 방법까지 한 번에 정리해드리겠습니다.혈당 수치란 무엇인가요?혈액 속에 포함된 포도당(글루코스)의 농도를 나타내는 지표단위는 mg/dL, 뇌와 세포의 주요 에너지원측정 시점(공복/식후)에 따라 정상 기준이 다름혈당 수치는 혈액 속 포도당 농도를 의미합니다. 우리 몸은 밥을 먹으면 혈당이 올라가고, 췌장에서 분비되는 인슐린이 이를 세포로 이동시켜 다시 낮추는 과정을 반복합니다. 이 조절 기능이 원활하지 않으면 혈당 수치가 지속적으로 높게 유지되면서 당뇨병으로 이어질 수 있습니다..